• Présentation de votre coach

    Diplômée d'un BPJEPS AGFF, j'ai commencé par donner des cours collectifs et en small group en salle de sport. En parallèle, je développe une activité de coaching personnalisé. Je découvre qu'il y a une réelle demande de suivi individualisé et non seulement concernant l'activité physique mais également sur le plan nutritionnel pour aller vers un mode de vie plus sain.

     

    C'est pourquoi je décide de me spécialiser dans le coaching personnalisé à domicile en 2017. J'accompagne mes clients vers une meilleure hygiène de vie en pratiquant une activité physique, meilleure alimentation, amélioration de la qualité du sommeil et réduction du stress.

    Formée aux dernières méthodes d'entraînements: Pilates, Yoga, TRX, Kettlebell, Crossfit, EMS XBODY... je m'adapte au profil et aux objectifs de chacun pour vous proposer le service qui vous conviendra le mieux!

     

    Que vous souhaitiez vous remettre en forme, perdre du poids, vous tonifier, vous muscler, améliorer votre façon de manger, mieux dormir ou être moins stressé, faites moi confiance pour que vos efforts payent enfin!

  • Mes services

    Chaque personne est différente et à des attentes particulières.

    Que vous ayez envie d'améliorer votre condition physique, perdre du poids, gagner en masse musculaire ou améliorer votre souplesse, il y a un entrainement pour vous! Si vous ne savez pas vers quoi vous orienter, faites moi part de vos besoins et nous trouverons ensemble votre entraînement idéal.

    Coaching personnel

    A partir de 50€/séance

    Électromyostimulation (EMS XBody)

    A partir de 45€/ séance/personne

    Yoga

    A partir de 60€/séance

    Bilan de composition corporelle

    Bilan de composition corporelle

    A partir de 20€/suivi

    Yoga en entreprise

    Coaching nutritionnel

    Sur devis

    Yoga en entreprise

    Cours en entreprise

    Sur devis

    Yoga en entreprise

    Coach agréé Services à la personne

    -50% de déduction d'impôts

  • Réservez ma séance d'essai

    Réservez votre séance d'essai ou écrivez-moi simplement pour obtenir un devis gratuit.

    Plan-de-cuques, Allauch et Marseille 13ème (Château Gombert).
    Sur RDV
    06.38.44.32.91
  • Témoignages

    "J'ai fait appel à Laura pour ses services de coach sportif. Elle a totalement su cerner mes besoins. Laura est une véritable partenaire santé avec laquelle on progresse, on dépasse nos propres limites, nos appréhensions et nos habitudes. Son exigence couplée d'un grand professionnalisme et d'une écoute personnelle sont ses atouts principaux. Je recommande vivement !"

    Asmaa, 2 Juin 2018

    "Si vous aimez vous dépasser tout en ayant un entraînement adpaté et de l'écoute avec de vrais conseils alors c'est Laura qu'il vous faut"

    Vincent, 23 Mai 2018

    "Super coach à l’écoute , motivante , séance de coaching très bénéfique et efficace !!!"

    Laetitia, 19 Mai 2018

    "Énergique, enthousiaste et très professionnelle, Laura est un vrai coach qui apprend à vous connaitre et personnalise son accompagnement en fonction de votre personnalité et vos attentes ! avec Laura j'ai progressé et atteint mes objectifs en douceur, dans la joie et la bonne humeur ! alors foncez, je vous la recommande 👍...Merci Laura"

    Mina, 12 Mai 2018

    "Si vous souhaitez améliorer vos performances physiques, votre apparence et vous sentir mieux dans votre peau, alors vous avez trouvé la bonne personne. Laura s'occupera de vous comme personne et vous concoctera un programme d'entraînement totalement personnalisé et garanti en résultats. J'ai adoré m'entraîner avec elle et j'espère continuer encore longtemps. FONCEZ !"

    Samuel, 9 Mai 2018

     

    "Laura Trinquet est une professionnelle très compétente. Ses séances sont bien préparées et son expertise est sur chaque geste réalisé. Les exercices sont tout le temps différents, il n'y a aucune routine. Les résultats de ce fait apparaissent très vite."

    Christophe, 30 Janvier 2018

    "Laura Trinquet est une excellente coach et avec son nouveau concept Xbody le sport est un plaisir !
    Rapide et efficace. A tester !"

    Elodie, 27 Janvier 2018

    "Très professionnelle, dynamique et motivante toujours à l’ecoute de ses clients. L’essayer c’est l’adopter!"​

    Marion, 17 Janvier 2018

    "Très pro et à l’écoute des demandes. C’est sûr qu’avec elle on atteint son objectif puisqu’il devient le sien aussi. Elle motive pour qu’on ne lâche jamais. Ravie de l’avoir en Personal Trainer aussi bien pour ma diète que pour mes entraînements ! N’hésitez pas, elle fait partie des meilleurs"

    Marie-Eve, 17 Janvier 2018

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